Volgens recent onderzoek lijden 30% tot 50% van alle Amerikanen onder slapeloosheid, en ongeveer 10% lijdt aan chronische slapeloosheid. In dit artikel zal de auteur…
In de afgelopen jaren is het idee om onze hersenen te trainen om ze jonger te houden en naar behoren te laten werken voor veel…
Wat is het eerste dat in de gedachten opkomt als mensen denken aan slaapstoornissen? Dat zal wel slapeloosheid zijn, dat kan gedefinieerd worden als het…
Door op de fiets naar werk te gaan kom je fit op je werk en kun je ook je hoofd weer leegmaken aan het einde…